남녀 다이어트 성공법

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남녀 다이어트 성공법

PDF 구매시 다운가능 63p 3.1 MB 자기관리 임낙홍 유페이퍼 모두

건강한 다이어트와 성공은 우리 모두가 추구하는 소중한 목표입니다. 그러나 다이어트의 본질은 단순히 체중 감량이나 외모 개선이 아닙니다. 올바른 다이어트는 건강한 생활 방식을 채택하고 몸과 마음의 균형을 찾는 여정의 일부입니다. 이 여정은 우리의 삶을 긍정적으로 변화시키며 미래의 건강과 행복을 위한 초석을 다지게 되는 데 있어 그곳으로 안내하는 책입니다.

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저는 1968년 전라남도 해남에서 태어나 유년기와 소년기를 전형적인 시골 환경에서 성장하였고, 20대는 청년의 꿈을 안고 무에서 유를 이루는 것을 좋아 하였으며, 30대와 40대는 영업과 사업가의 길을 걸었고, 50대 중반에 이르러 지나온 날 들을 돌아 보며, 인생의 중요한 부분들과 공감대 부분들을 한 세상을 살아가는 같은 마음으로 문명의 혜택을 빌어 펜을 들어 봅니다.

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